初めての方へ

自力整体は自分で自分を治療する自己治療です。

今現在ある身体は、自分の今までの人生で自らがつくり上げてきたものです。

もし、その身体に心地よさを感じられないとしたら・・・不調は身体が教えてくれている身体からのメッセージです。

一番お世話になっている自分の身体、でもなかなか向き合い、感謝する機会はないですよね。。。

自力整体の実技中は、ご自分の内側だけに目を向けて一か所一か所を意識して行っていきます。

一人一人が自分と向き合うことで、一人でも多くの方が楽しく生涯現役、そして介護不要の人生を送ることができたらと考えています。

 

自力整体ナビゲーター

高野彩

Posted by aya