【季節のからだケア・自力整体を「YouTubeライブ配信」等オンラインで配信】
季節のからだケア及び、自力整体は無理をせず、ご自身の出来る範囲で行っていただきますので、身体が硬いという方も是非お試し下さい。
| ■自力整体 90分 | |
| 内容 | 90分の自力整体プログラムを行います。 主に自力整体経験者向けです(初心者の方でもわっかタオルがあれば参加いただけます)。 ※わっかタオルの作り方はお問い合わせください。 |
| 日時 | 毎週火曜日・木曜日 午前9時30分～11時30分 (講義(ない時もあり)・体の観察(実技前後確認)・瞑想・実技90分) |
| 用意するもの | わっかタオル・ヨガマットか敷物・水分・空腹のお腹・動きやすい服装 アクセサリー等しめつけのあるものは外します。 ＊メガネ・コンタクトは筋肉を緊張させリラックスしきれない為、外しての参加をおススメします。 |
| ■季節のからだケア 60分 | |
| 内容 | 忘れがちですが、人間も自然の一部です。日本には四季があり、身体もそれぞれの季節に適応すべく変化しています。
昔の人は、四季を身体で感じ、四季に合わせて生活をしていました。自然に近い生活です。そのため現代のような不調は少なかったとも言えるでしょう。 今はどうしても自然から遠ざかる生活をしがちです。そして、自然から遠ざかるほど文字通り不自然に。それが不調の原因でもある可能性も。 |
| 日時 | 月2回 月曜日 午前9時30分～10時30分 (講義・体の観察・瞑想・実技45分) |
| 用意するもの | ヨガマットか敷物・水分・空腹のお腹・動きやすい服装アクセサリー等締め付けのあるものは外します。 |
＜利用料金・支払方法＞
| 利用コース | 料 金 |
| 初回利用 | 無 料 |
| 単発利用 | 2,000円 |
| 月2回 | 3,000円 |
| 月3回 | 4,500円 |
| 月4回 | 6,000円 |
| 月6回 | 7,500円 |
| フリー | 8,000円 |
※料金に消費税はかかりません。
※ひと月内でご利用いただく形となります。同じ月内での振替は可能です。
※季節のからだケア・自力整体も同額料金となります。
※消化できなかった分の払い戻しはできませんので、ご了承下さい。
お支払いは「銀行振込み」及び「paypal」にてお願い致します。
Paypalでのお支払いはこちらから。（ご利用にはpaypalのご登録が必要です。銀行口座・カードを登録してご利用できます。） ※paypalについてはこちら
銀行振込みをご希望の場合は、お問い合わせください。口座番号をお知らせ致します。
※当月内にお支払いをお願い致します。
※ひと月内でご利用いただく形となります。同じ月内での振替は可能です。
※消化できなかった分の払い戻しはできませんので、ご了承下さい。
※料金に消費税はかかりません。
＜申込みの流れ＞
| 初めての方 | オンライン教室の申し込み・受付、連絡等は主にラインアプリを利用致します。（ラインアカウントをお持ちでない方はメールにて対応致します。） 下記のラインの友達追加ボタンのリンクより、教室のラインにご登録をお願い致します。  ご登録頂いた方には、セルフメンテナンス情報や教室に関しての案内をさせて頂きます。 ※ラインアカウントをお持ちでない方は、こちらのメールアドレスによりご連絡をお願い致します。 yu.info@annvi.com ※初回オンラインの申し込み時は「オンライン整体に参加するにあたってのご注意」を必ずお読み頂いた上でのお申し込みをお願い致します。 |
| ① | ご予約はライン又はメールにて承ります。
例：毎週火曜日(月4回の場合) また、最初にお知らせいただいた月の回数に合わせて、その都度ご予約を入れていただいても構いません。 ＊第五週目はお休みとなります。 ライン(ラインをされていない方はメール)にて日時を申込みして下さい。 |
| ② | 教室開始の前日か当日の教室開始1時間前までにYouTube限定ライブ配信にアクセスできるアドレスをライン及びメールにお送りします(アドレスは毎回異なります)。 |
| ③ | 当日、開始時間の15分前より配信を開始しているので、ライン及びメールにお送りしたアドレスよりお入り下さい。 |
| ④ | 入りましたら、ライン及びメールにて「入りました」とお知らせいただけると幸いです。 |
| ⑤ | 参加人数が確認できたらYouTube限定ライブ配信にて教室をスタート致します。 限定配信なので、その日の申込みをした方でないと見られないようになっています。 ※youtube限定ライブ配信アドレスの他者への転送は禁止させて頂きます。 |
■オンライン整体に参加するにあたってのご注意（必ずお読み下さい）
・初めての試みなので、状況に応じて内容等変更していく可能性がございます。
・ライブ配信中に家の生活音・雑音が入ってしまうかもしれません。ご理解いただけますと幸いです。
・ほんのわずかですが映像がたまに途切れることがあります。
・カメラの写る範囲が限られており、頭が切れて写ったり、立ち姿勢で行う実技を私だけ膝立ち等でナビゲートさせていただくことがあるかもしれません。
・ライブ配信終了後、配信内容は削除致します。
・ライブ配信の為、当日急遽パソコンの調子等で配信できない事態も予想されます。
その時は申し込まれた方にライン及びメールにてお知らせをし、振替にて対応させていただきますのでご了承下さいますようお願い致します。
・動画はwifi環境、又は、通信制限のない状態でご利用下さい。
・リアルの教室が再開しましたら、オンライン教室のスケジュールが変更となる部分もございます。
